TRAINERトレーナー紹介
多くの「なりたい」をお手伝いします。
上田 智也 （うえだ ともや）
- 人の身体は千差万別。
あなたの「なりたい」を叶えます。
- トレーニングに興味はあるけど、何をしていいか分からない。運動が苦手など、気になっているだけで終わってしまう方は勿体ないです。正しいトレーニング指導で楽しく安全に丁寧にご説明します。「最近体重が増えてきた」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「いつまでも健康な身体でいたい」など、あなたのお悩みをお聞かせください。それぞれに合った最適なトレーニングメニューをご提案します。
進藤 壮太 （しんどう そうた）
- 誰でも継続できる
自分のトレーニングを
- はじめまして！トレーナーの進藤です。私がトレーニングを始めたきっかけは前職でケガが絶えず（スノーボード、ラフティング、キャニオニング）、まずはカラダを作り自分自身の体をしっかりとコントロール、ケアしていかなければいつか病気やケガで悩まされてしまうと思い、トレーニングをするようになりました。それからはケガをする事もなくなり、体の不調なども起きなくなりました。人それぞれ正解やアプローチの仕方は違うと思います。私が選手時代に取り組み始めたトレーニングアプローチ方法など、ご自身のコントロールを上手く活かせることにより様々なスポーツ、私生活にいくてくると思っています。ぜひ一度ご来店ください。
