ABOUT USアルファボディプランについて
何もわからない初心者の方に
オススメのジム
他社にはない2つの組み合わせ「パーソナル」と「24Hジム」
1つのフロアにまとめることで、いつでも気軽にトレーナーに質問できる
1人でも反復練習ができるので継続しやすく、初心者の方が多いのでジム独特のやりずらさがありません。
こんな方にもオススメです
運動はしたいけどマシンの使い方が分からない。メニューの組み方が分からない。
自分にあったダイエット方法が知りたい。ケガをしないトレーニング方法が知りたい。
ジム独特の雰囲気が苦手。分からないことはすぐ聞きたい。マッチョが苦手・・・。
- 完全個室制パーソナルトレーニングアルファボディプラン
- 24時間営業 好きなとき、好きなだけ。アルファボディプラン24
アルファボディプラン(パーソナル)
アルファボディプランでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングが可能。当日のコンディションや過去の負傷した部分を配慮しながら、トレーニングをサポート。「やり方が分からない」「しっかり教えてほしい」という方にオススメです。
- マルチマシン
- ストレッチ
- ボクササイズ
- 更衣室
- シャワー
- ラウンジ
アルファボディプラン(24hジム)
アルファボディプラン24では、24時間、自分の好きなタイミングでセルフトレーニングができます。分からない事など、スタッフ対応時間内であれば、いつでも相談可能です。対応スタッフはこちらです。
- ランニング・バイク
- マシン
- マシン
- フリーウェイト
- フリーウェイト
- ストレッチゾーン